Cinquantamila.it La storia raccontata da Giorgio Dell'Arti

I bambini fisicamente meno attivi durante il giorno impiegano più tempo a prendere sonno e dormono di meno. E’ la conclusione di uno studio dell’università di Auckland, che ha esaminato i modelli di sonno di 519 bambini di 7 anni. Secondo lo studio, i bambini si addormentano in media 26 minuti dopo essere andati a letto, e dormono in media 10,1 ore. I più sedentari impiegano per addormentarsi 3,1 minuti di più per ogni ora diurna di inattività.