Roberta Pizzolante, L’Espresso, 5 marzo 2009, 5 marzo 2009
Una corsa sul tapis roulant, qualche passo sullo step e la produttività sul lavoro è assicurata. Lo rivela una ricerca dell’Università di Bristol svolta su 200 dipendenti e pubblicata sul Journal of Workplace Health Management
Una corsa sul tapis roulant, qualche passo sullo step e la produttività sul lavoro è assicurata. Lo rivela una ricerca dell’Università di Bristol svolta su 200 dipendenti e pubblicata sul Journal of Workplace Health Management. Lo studio ha testato l’impatto di lezioni di fitness sul posto di lavoro scoprendo che fare palestra in ufficio dà una carica di energia allo staff, migliora la concentrazione e la capacità di risolvere i problemi, e fa sentire i dipendenti più calmi e meno stressati una volta alla scrivania.