staibene.it 16/1/2009, 16 gennaio 2009
Chi russa sonoramente brucia circa 2.000 calorie a notte, contro una media di 1.626 calorie dei russatori meno rumorosi
Chi russa sonoramente brucia circa 2.000 calorie a notte, contro una media di 1.626 calorie dei russatori meno rumorosi. Lo rivela una ricerca americana pubblicata su Archives of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Nonostante il maggior dispendio di calorie legato all’intensità dei suoni emessi, il peso - avvertono gli esperti - potrebbe aumentare: «I disturbi respiratori del sonno si traducono in affaticamento e in altri fenomeni in grado di modificare lo stile di vita, e possono limitare le attività fisiche quotidiane».