Silvia Botti, Amica, Giugno 2006, 16 maggio 2006
Secondo il Dipartimento americano per la salute ci sono 119 azioni quotidiane per mantenersi sani. Tra queste, stare dritti alla scrivania; camminare almeno 10 minuti all’aria aperta; usare i pattini per andare in ufficio; non usare mail o telefono per parlare con i colleghi ma andarli a trovare alla loro scrivania; fare il giro largo per andare a prendere l’acuqa
Secondo il Dipartimento americano per la salute ci sono 119 azioni quotidiane per mantenersi sani. Tra queste, stare dritti alla scrivania; camminare almeno 10 minuti all’aria aperta; usare i pattini per andare in ufficio; non usare mail o telefono per parlare con i colleghi ma andarli a trovare alla loro scrivania; fare il giro largo per andare a prendere l’acuqa.