Dalai Lama con Victor Chan, La saggezza del perdono, Rizzoli, 4 ottobre 2005
Tumo. Khyentse Lama, maestro di tumo, pratica tantrica per autogenerare calore fisico, ricorre alla tecnica del lenzuolo bagnato, anche nei giorni più freddi: si immerge il lenzuolo nell’acqua gelata, lo si strizza, lo si avvolge intorno al corpo nudo e si medita; nel giro di pochi minuti arriva l’energia e dopo un’ora il lenzuolo è completamente asciutto
Tumo. Khyentse Lama, maestro di tumo, pratica tantrica per autogenerare calore fisico, ricorre alla tecnica del lenzuolo bagnato, anche nei giorni più freddi: si immerge il lenzuolo nell’acqua gelata, lo si strizza, lo si avvolge intorno al corpo nudo e si medita; nel giro di pochi minuti arriva l’energia e dopo un’ora il lenzuolo è completamente asciutto. Si ripete l’operazione fino a usare da dieci a tredici lenzuola in una notte.