MACCHINA DEL TEMPO maggio 2005, 22 settembre 2005
Grafomani. Secondo gli scienziati britannici Elaine Duncan e David Sheffield, chi annota ogni giorno su un diario fatti, sensazioni, la lista delle cose da fare eccetera, è tendenzialmente meno sano e più infelice di chi non ha questa abitudine
Grafomani. Secondo gli scienziati britannici Elaine Duncan e David Sheffield, chi annota ogni giorno su un diario fatti, sensazioni, la lista delle cose da fare eccetera, è tendenzialmente meno sano e più infelice di chi non ha questa abitudine. I due accademici hanno studiato la salute fisica e mentale di 153 giovani di età compresa fra i 18 e i 22 anni, dei quali 110 tenevano un diario e 43 no. Risultato: i diaristi sono più inclini ad avere problemi psicologici, soffrire di insonnia, ansia, emicrania, cattiva digestione e altri disturbi (tra questi, quelli che rileggono gli appunti scritti sono i più malandati).