Questo sito utilizza cookies tecnici (propri e di terze parti) come anche cookie di profilazione (di terze parti) sia per proprie necessità funzionali, sia per inviarti messaggi pubblicitari in linea con tue preferenze. Per saperne di più o per negare il consenso all'uso dei cookie di profilazione clicca qui. Scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie Ok, accetto

 2005  giugno 15 Mercoledì calendario

«Alza moltissimo il ginocchio che quasi pare ribalti il busto indietro. E questo contribuisce ad accorciare i tempi in cui il piede resta poi appoggiato a terra

«Alza moltissimo il ginocchio che quasi pare ribalti il busto indietro. E questo contribuisce ad accorciare i tempi in cui il piede resta poi appoggiato a terra. Questa è la componente bio-meccanica di una corsa ad alto rendimento, tenendo il bacino alto si facilita la frequenza. Peccato che i bianchi non vogliano capire che è questo il modo in cui bisogna correre...» (il record mondiale dei 100 metri di Asafa Powell spiegato dal guru della velocità Carlo Vittori).