Paolo Rossi, ཿla Repubblica 29/7/2003;, 29 luglio 2003
”Abc” del nuoto spiegato da Marco Bonifazi, coordinatore scientifico della Federnuoto: "Il concetto base è l´avanzamento in acqua
”Abc” del nuoto spiegato da Marco Bonifazi, coordinatore scientifico della Federnuoto: "Il concetto base è l´avanzamento in acqua. L´atleta nuota, produce il suo massimo sforzo, ma solo il dieci per cento delle sue energie costituiscono il rendimento. Tutto il resto si spreca nell´acqua, ed il perché è facilmente comprensibile: l´atleta si muove senza punti d´appoggio, come invece succede nell´atletica e nel ciclismo. Prendiamo in esame l´ultimo fenomeno, Michael Phelps: busto relativamente lungo, gambe piccole, leggerezza di fondo. Queste caratteristiche lo rendono perfetto per questo sport, in quanto le gambe sono il vero ostacolo all´avanzamento in acqua".