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 1998  novembre 19 Giovedì calendario

Entro quali soglie si parla di sicurezza nell’assunzione di creatina? «Si parla di tre grammi giornalieri smaltibili fisiologicamente, di un grammo come dose massima per 15 giorni consecutivi»

Entro quali soglie si parla di sicurezza nell’assunzione di creatina? «Si parla di tre grammi giornalieri smaltibili fisiologicamente, di un grammo come dose massima per 15 giorni consecutivi». Questo comporterebbe anche conseguenze commerciali. «Evidentemente non potrebbero essere più vendute confezioni da mezzo chilo, come accade adesso, ma da 15 grammi». (Gian Martino Benzi, professore della commissione incaricata dal Coni di stendere una relazione sull’uso della creatina nello sport).