Vera Schiavazzi, la Repubblica 12/11/1999, 12 novembre 1999
Da novembre a marzo una persona su quattro soffrirebbe di Sad, il ”disturbo affettivo stagionale” che si manifesta con sintomi vari, ad esempio bisogno di 2-3 ore in più di sonno, aumento dell’appetito, disinteresse a stare in compagnia
Da novembre a marzo una persona su quattro soffrirebbe di Sad, il ”disturbo affettivo stagionale” che si manifesta con sintomi vari, ad esempio bisogno di 2-3 ore in più di sonno, aumento dell’appetito, disinteresse a stare in compagnia. Gli esperti consigliano una seduta giornaliera di fototerapia, cioè l’esposizione, per mezz’ora al giorno, a luci che simulano il chiarore dell’alba o del crepuscolo. Al momento la terapia è disponibile soltanto nelle grandi città, presto saranno in vendita apparecchi per praticarla in casa.