Gianna Milano, Panorama del 13/09/01 a pagina 139., 13 settembre 2001
Nel suo ultimo libro, "The promise of sleep", il professor William C. Dement, fondatore di un Centro di ricerca sul sonno, ha reso noto che, rispetto al XIX secolo, oggi si dorme il 20 per cento in meno (circa un’ora e mezzo per notte)
Nel suo ultimo libro, "The promise of sleep", il professor William C. Dement, fondatore di un Centro di ricerca sul sonno, ha reso noto che, rispetto al XIX secolo, oggi si dorme il 20 per cento in meno (circa un’ora e mezzo per notte). Le innovazioni tecnologiche (la luce artificiale, la tv, internet ,etc.) hanno stravolto i ritmi naturali del corpo umano, facendo considerare il sonno quasi una perdita di tempo. Si cercano sempre nuovi antidoti contro la sonnolenza, ma, avverte il professore, in questo modo si annebbia la mente e gli incidenti diventano più frequenti.