Salute di sorrisi e canzoni n. 29 settembre 2001 pag 57, 29 settembre 2001
Quando siete a casa. *ll medico del lavoro. Non rimettetevi subito al lavoro: scaglionate le pulizie e il bucato in modo da avere mezz’ora al giorno per passeggiare e stare all’aria aperta, o per finire il libro cominciato sulla spiaggia
Quando siete a casa. *ll medico del lavoro. Non rimettetevi subito al lavoro: scaglionate le pulizie e il bucato in modo da avere mezz’ora al giorno per passeggiare e stare all’aria aperta, o per finire il libro cominciato sulla spiaggia. *Lo psicologo. Se avete avuto una vacanza stressante, riposatevi. Se conoscete le pratiche yoga, fate esercizi di rilassamento. Altrimenti uscite e riprendete possesso dei luoghi di sempre. *I rimedi naturali. Portate con voi un po’ dei colori delle vacanze. Nel vestirvi, preferite il giallo e l’arancione: basta anche un foulard al collo. Secondo la cromoterapia, sono i colori dell’energia e della rinascita. (A cura di il medico del lavoro è il professor Nicola Magnavita, lo psicologo è il dottor Giacomo Rindonone e i rimedi naturali sono a cura degli esperti dell’A.E.TER.NA di Milano.)