Cinquantamila.it La storia raccontata da Giorgio Dell'Arti

Ippocrate lo diceva già nel IV secolo avanti Cristo: farsi un bagno profumato seguito da un massaggio è il modo migliore per stare bene. E allora, dimentichiamoci delle docce e ... pensiamo alla salute. Per cominciare, prendiamocela comoda. E se vogliamo continuare con le citazioni, pensiamo a Helena Rubinstein (una delle grandi regine della cosmetica) che suggeriva sempre di infilare l’accappatoio appena arrivate in bagno, così poi si aveva tutto il tempo di riempire la vasca, tirarsi su i capelli, pulirsi la faccia dal trucco e passarsi sulla pelle uno strato di crema idratante alto così, in modo che con i vapori dell’acqua penetrasse bene nei pori. E a proposito di acqua, quanti gradi? Gudrun Dalla Via, una delle più note esperte di fitoterapia e autrice del best seller «Idroterapia» (Red Edizioni, 22.000 lire) dice che l’ideale è fra i 38 e i 39 gradi, perché a 40 è troppo calda (può addirittura far mancare il fiato); 37 è pochino e può far starnutire. Stare a mollo è bello, ma più di un quarto d’ora alla volta asciuga troppo la pelle. Quei polpastrelli rugosi che vi vengono ... lo sapete che è segno di disidratazione? Fuori subito, l’acqua calda (o tiepida) disidrata sempre un po’. Adesso asciugatevi e incrematevi per bene!