Salute di sorrisi e canzoni n. 30 ottobre 2001 pag. 48, 30 ottobre 2001
Tante vitamine e sali minerali Finocchi. Siete a dieta? Mangiateli pure: sono completamente privi di grassi e hanno pochissime calorie
Tante vitamine e sali minerali Finocchi. Siete a dieta? Mangiateli pure: sono completamente privi di grassi e hanno pochissime calorie. Le fibre, poi, garantiscono l’azione «anti-fame» perché danno un immediato senso di sazietà. Ottimi contro il mal di stomaco e la gastrite. Cachi. Ricchi di zuccheri e vitamina A, contengono anche vitamina C e minerali. Non mangiateli troppo acerbi perché sono astringenti: per farli maturare, teneteli in un sacchetto di plastica insieme con una mela. Pere. Di stagione quasi tutto l’anno, questo è il momento delle Abate, delle William e delle Kaiser. Sono una vera miniera di sali minerali e stimolano l’azione antiossidante, rallentando i processi di invecchiamento. Attenzione solo alle loro spiccate proprietà diuretiche.