Salute di sorrisi e canzoni n. 32 dicembre 2001 pag. 57, 13 dicembre 2001
6. ansia Non combattete l’ansia: rischiereste solo di peggiorarla. Cercate piuttosto di assecondarla e di imparare a conviverci
6. ansia Non combattete l’ansia: rischiereste solo di peggiorarla. Cercate piuttosto di assecondarla e di imparare a conviverci. il modo migliore per rispedirla al mittente. 7. bilancia Durante le feste non trascurate l’attività fisica: vi permetterà di scaricare le tensioni e di non ritrovarvi con quei due o tre chili di troppo che le feste generalmente regalano. 8. soffocamento Sappiate ritagliarvi sempre uno spazio per voi, nel quale dedicarvi al vostro hobby. Così riuscirete a ricariche le batterie e a sopravvivere al trambusto di «quei giorni». 9. obblighi e doveri Se avete dimenticato il biglietto d’auguri per vostra cugina o l’albero di Natale vi è riuscito meno scintillante del solito, prendetela con un sorriso. Le feste non rappresentano una sfida al vostro titolo di Miss Perfezione. 10. l’ultima spiaggia E se anche non riuscite a mettere in pratica nessuno dei suggerimenti precedenti, almeno godetevi le feste: come tutte le cose che capitano una volta l’anno, sono preziose e... tremendamente passeggere.