Margherita De Bac "Corriere della Sera" 31/7/2002 pagina 16., 31 luglio 2002
Secondo una ricerca condotta dalla Brunel University, in Inghilterra, fare sport la mattina molto presto può indebolire le difese immunitarie dell’organismo
Secondo una ricerca condotta dalla Brunel University, in Inghilterra, fare sport la mattina molto presto può indebolire le difese immunitarie dell’organismo. I ricercatori hanno verificato la loro ipotesi su 14 nuotatori di 18 anni che si allenavano tutti i giorni alle sei: dopo essere usciti dalla vasca i ragazzi avevano troppo alti i livelli di cortisolo, ormone dello stress, troppo bassi quelli delle immunoglobine di tipo A (il cui compito è ostacolare l’entrata di agenti infettivi).