Franco Rebolini, Novella 2000, n. 38, 22/09/2011, pp. 8-13, 22 settembre 2011
Pier Silvio Berlusconi ha raccontato al mensile Men’s Health la formula per avere un fisico scolpito: «Inizio al mattino con una corsa di mezz’ora, poi faccio pesi tre volte a settimana […]
Pier Silvio Berlusconi ha raccontato al mensile Men’s Health la formula per avere un fisico scolpito: «Inizio al mattino con una corsa di mezz’ora, poi faccio pesi tre volte a settimana […]. Non sto mai in palestra più di trentacinque minuti: mi alleno in superserie (cioè con coppie di esercizi in sequenza), cronometro alla mano, al massimo trenta secondi di riposo tra una serie e l’altra. La passione per i pesi la devo a un nostro bodyguard di Arcore».